神经官能症的危害有哪些？如何治疗神经官能症？

　　神经官能症是精神疾病的总称，众所周知的精神衰弱.自闭症.强迫症.焦虑症.恐惧症属于神经症。这里有各种各样的精神疾病因素和心理问题?也有少数是由其他因素引起的。那么，神经症有什么危害呢?让我们看看。

　　引起神经官能症的原因是什么?

　　1.精神痛苦：神经症，又称神经症，是一种痛苦的心理问题。它主要反映在精神上的痛苦和精神崩溃的痛苦。因此，患者也会非常想抱怨以减轻痛苦。当然，这是神经症患者寻求治疗的有效方法。

　　2.心理冲突：一方面，神经症患者知道他们不应该考虑一些事情，但另一方面，他们一直在那里挣扎，总是处于矛盾的矛盾中。事实上，这些不同的患者特别清楚，想要找到解脱，但他们无法实现自己的愿望。

　　3.心理因素：能引起神经官能症的心理因素多种多样，大致可分为以下几个方面：

　　①急性精神刺激，突如其来的强烈精神刺激，如家庭死亡.夫妻离婚.车祸.重大经济损失.事故引起恐慌等。常常是某些神经症的直接诱因。

　　②暗示和心理暗示往往在以身体为主要表现的歇斯底里的病因中起着重要作用，心理暗示的作用不容忽视疑病性神经症和神经衰弱的发生和发展。

　　③工作和学习负担很重，因为长期工作或学习负担很重，导致工作时间过长，或经常熬夜和睡眠不足，或工作和学习任务超出实际工作能力，导致持续的精神紧张和疲劳，导致神经功能障碍。

　　神经官能症有什么危害?

　　精神痛苦：

　　神经症是一种痛苦的精神疾病，爱抱怨是神经症患者一般而显著的表现之一。

　　心理冲突的概念：

　　神经症患者意识到他们处于一种无力和矛盾的心理状态。一般来说，他们总是对自己感到不舒服，折磨自己。患者知道这种心理是不正常的或病态的，但他们无法摆脱它。

　　持久性：

　　神经症是一种持久的精神疾病，不同于各种短暂的精神疾病。

　　阻碍患者的心理或社会功能：

　　神经症性心理冲突中的两种对立相互强化，形成恶性循环，日益严重地阻碍了患者的心理或社会功能。

　　身体疾病没有基础：

　　虽然病人的身体诉讼很多，但确实没有相应的身体疾病与之相关。

　　治疗神经症的六种方法

　　一.心理疏导

　　神经症患者应及时找到心理学家进行治疗。心理学家可以帮助患者找到疾病的原因，引导患者摆脱误解，正确理解压力来源，消除不良情绪，从而达到治疗疾病的目的。除了寻找心理学家进行诊断和治疗外，家庭还需要为患者提供一些安慰.支持和理解。

　　二.用药治疗

　　一些治疗神经症的药物可以起到一定的作用，但许多人反对服用药物。因为药物有很大的副作用，作者认为单纯依靠心理治疗对神经症是有用的，服用药物与心理治疗相结合是必不可少的，药物的副作用远不如神经症引起的疼痛，所以最好将药物与心理治疗相结合。

　　三.改变压力环境

　　神经症的发生可能与压力过大或压力事件有很大关系。因此，改变环境、远离压力或刺激源可以有效地减少神经症。如果压力环境相对较大，我们必须及时改变环境，减轻压力，学会工作和休息相结合。

　　四.参加更多的团体活动

　　参加更多的团体活动可以使你的个性更健康、更积极。健康的个性可以抵抗神经症。参加更多的团体活动有助于缓解压力，与更多的朋友相处。这些朋友可以给你很大的心理支持。

　　五.正确地接受自己

　　神经症患者往往自卑，夸大自己的缺点和错误，不能放手。他们应该学会正确的人接受自己。每个人都会有缺陷，每个人都会犯错误。如果他们有缺陷，他们应该正确对待。他们应该看到自己的个人优势，不要总是挑剔，不要放弃自己的错误。他们应该知道每个人都会犯错误，犯错误并不可怕。后悔反复纠缠是没有意义的。只要你以后吸取教训，总之，你应该正确对待自己，不要太自卑，建立自信的人格品质。

　　六.经常锻炼

　　锻炼可以促进身体的积极信号，可以有效缓解神经症，锻炼可以使身体处于相对健康的状态，可以每天跑步，做一些好的游戏，可以大大降低神经症。