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究竟是什么原因引起疑病症?

文章来源:太原科大专注失眠抑郁 发布时间:2021-05-24 08:33:11

  人生总有一些人,可能是因为压力过大,总是怀疑自己是否生病,其实并没有。它被称为“疑病症”。疑病症的存在对病人的生活有很大的影响,使人越来越憔悴、焦虑不安,究竟是什么原因引起疑病症?

究竟是什么原因引起疑病症?

  缺乏关怀

  一些疑病的症状是由于长期压抑,处境困顿,缺乏关心而引起的。患者的身份能得到他人的关心,得到短暂的支持,此时患者将继发受益,疑病症状将因此得到巩固。

  个性“易变”

  个性方面,比较顽固、内向、过分关注自己、敏感、自我为中心、自恋、兴趣狭隘、胆怯、易受伤害、缺乏暗示等为发病的基础。

  惧怕的根源

  当你看到你的亲人或朋友因重病而死亡时,你会怀疑自己也在追随他们的脚步。看到别人得了肝癌,会感到肝脏区域不舒服,听到别人得了鼻咽癌,会反复检查鼻咽。

  假如总怀疑自己“有病”,想必这种情绪一定会影响人生,那么有疑病症该怎么办呢?

  调整思想状态

  疑病患者一般都喜欢钻牛角尖,精神紧张,性格内向,固执好辩,胆小怕事,特别是对自己专心致志的人,容易接受暗示。因此,要注意改善自己的性格,要知道,人的身体常常会有一些不舒服,这是人的一种保护机制,所以,并非所有不舒服都是病,也不必对自己身体的轻微不适耿耿于怀。

  排除精神压力,即无疾病发生。

  对于心存疑虑的病人,要进行全面细致的体检,以及必要的化验和仪器检查,以排除疑虑,因为检查结果显示,病人并没有身体上的疾病。

  调节认知

  使病人逐渐认识到疾病的本质,纠正病人的错误认识,减轻精神因素对疾病的影响,使病人能够相对准确地评价自己的身体状况和健康状况。

  健全人格

  疑病者常具有顽固、多疑、敏感、谨慎等性格特征。对事情总是过多的考虑悲观或不幸,病人要做到心胸开阔,努力培养乐观的心态,增强生活的信心。到社会上去,丰富自己的生活,比如养花,钓鱼,下象棋,画画等等。还要做些力所能及的工作和家务,每天坚持体育锻炼,多与亲朋好友交流,培养幽默感,以克服消极悲观情绪和不良心理,最终治愈疑病。